朝食 ご飯 は 4割

朝食 に ご飯 を食べる人は、4割 との調査結果が出た。

朝食 ご飯 は 4割

朝食 に ご飯 を食べる人は、4割 との調査結果が出た。

ほとんどの人が食事にご飯(米)を食べているものの、1日3食とも食べて
いる人は5人に1人で、朝食では4割にとどまっていることが17日、
インターネット調査会社が行ったアンケートで分かった。

普段ご飯を食べるかとの質問には、98.7%が「はい」と回答。
1日に食べる回数は、「2回」が最も多く55.6%だった。
3食とも食べる「ご飯大好き」派は21.8%、「1回」が22.5%
だった。


それでも4割の人は朝食にご飯を食べているんですね。

これはネットでの調査ですから、おそらく日本人全体でみればもっと割合が
上がると思います。

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私は長いこと朝は、バナナに野菜ジュースというパターンです。

手軽に済ませられて、午前中、眠くなりにくいという理由です。
洋食系は眠気に襲われますね。

話しが脱線しましたが、日本人が体が弱くなったのは米をあまり食べなく
なったというのもあるのでは、と思っています。

回数よりも量の話しです。

以前、仕事でインドネシアの奥地に行ったことがあるのですが、そこは稲作
が盛んで、昔の日本のような環境でした。

食事は驚くほどの量の米と、漬物程度の少量のおかずを摂取しているだけ
でした。

身長は低い人が多いですが、病気になる人はまずいないとの話しでした。
アトピーやアレルギーも皆無です。

病気になっても病院がなく、呪術師とか祈祷師しかいませんからそもそも
まともな治療ができませんが。→ランキングへ

栄養学では非常識な話しでしょうが、米の摂取量を増やして、おかずを
減らすのは、日本人に合った健康法かもしれません。

参考記事: 「朝食にご飯」4割=3食ともは5人に1人

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